如果是一位真正修行的人，
主要是檢討自己的錯誤，
不是找別人的過失，這才重要。
另外稱贊和毀謗的對象
大部分都是凡夫，
無論稱贊和毀謗，
都隻會讓他們增長煩惱，
特別是說惡言惡語的時候又不能忍辱，
整個心都散亂不堪，
如此便會造下很大的惡業
--大寶法王