痛了自然會放下
聲名遠揚的紅木山清涼寺大法禪師，經常有各地的僧信二眾前來問道。無論什麼人來提問，大法禪師大部分的回答都是：「放下」。
例如，有人問：「煩惱很多，如何去除煩惱?」
大法禪師說：「放下」
又有人問：「面對人間的欺壓、打擊、委屈、冤枉，怎麼辦?」
大法禪師仍然說：「要放下」
這也放下，那也放下，可是大家就是不懂如何放下。
有一天，有一位禪僧前來參問：「請問禪師，有病的人能參禪嗎?」
大法禪師說：「沒有什麼不可能的，你要放下。」
這位禪僧說：「我就是放不下，怎麼辦呢?」
大法禪師又哾：「痛了，就能放下了。」
禪僧一聽，心中還是猶疑。
大法禪師不再說什麼，只是拿起茶壺說：「茶杯拿來，我倒茶給你。」
禪師慢慢倒水，滾燙的開水倒在茶杯裡，讓禪僧幾乎拿不住，他口裡喊著：「太燙了，太燙了!」然後即刻把茶杯朝桌上一放。
大法禪師見狀就說：「你看!痛了自然就放下了。」
這位禪僧從最初的不服氣，到了這時候，心中也不禁佩服，若有所悟。