問: 該如何為臨終做準備？臨死的時刻該如何修持？

大寶法王噶瑪巴 .回答：我們談到修持佛法時，有一門法門是「觀死無常」，一方面，「觀死無常」是為了時刻地鞭策、激勵自己，讓自己不浪費時間、讓每一天都具足實義，另一方面，「觀死無常」也是在為死亡做準備。

每一天之中，外在的每一樣事與物，都在剎那剎那的改變，不曾停留，因此當我們看到外在事與物的變化、體會到事物「無常」的本質時，也會瞭解到死亡的無常本質，而不再畏懼死亡。

因此，「觀死無常」一方面也讓我們瞭解到事物的本質，就如同我們看到一位外剛內柔、外表上非常嚴肅，但心裡非常溫柔、溫暖的人一樣，死亡亦復同理，乍看非常嚇人，但「死亡無常」卻給與我們很多希望和機會，如同一位外冷內熱者一般。

觀修死亡時，也有「將每天視為一生」的修持法，例如將早上視為出生，死亡為晚上、每天經歷一遍生死關頭者，如此修持法，也能減少對死亡的恐懼，從而得到利益。
■授課上師：十七世大寶法王噶瑪巴
■主題：應「普世責任基金會」之邀，開示「心靈科學」（上）
■時間：2015年11月7日下午一點半至三點半（印度時間）