貝諾法王開示

恆常反觀自心、檢視自己的念頭是十分重要的。
所有我們開示過的教法都比不上反觀自心──檢視自己的心在想什麼、我們在做什麼來得重要。
轉心向內，觀察自己的內心是否正在生起善、惡念，它們生起背後的想法是什麼，然後自我糾正。