圖登諾布仁波切教言:
～節錄自圖登諾布仁波切的
《這樣做你也可以灑脫自在‧佛子行三十七頌筆記》～

佛子行三十七頌(6)修道無違緣——遠離惡友

交近彼而三毒增且令聞思修退轉
能使慈悲滅盡者遠惡友為佛子行

這個偈頌的意思是：
本來我們凡夫就具備貪、嗔、痴、嫉妒、
傲慢等煩惱，再交往接近惡友，
則如同火上澆油般，
讓我們貪、嗔、痴三毒等等的煩惱更加增長，
並且令我們解脫的主要因素
——聞、思、修的成就退轉，
同時能夠讓我們完全喪失大乘道的根本
——慈悲心、菩提心。
所以，遠離這樣的惡友是佛子菩薩所應該實踐的。

歸納而言，
遠離惡友的主因有三個：
第一個就是，會令貪嗔癡煩惱增長；

第二個原因是，
好不容易積累的聞思修行的功德被摧毀殆盡；

第三個原因是，讓我們逐漸退失大乘道的根本——慈悲心、菩提心。這是最可怕的。

《涅槃經》中說：
「菩薩怖畏的是惡友，而不害怕醉象。
象的力量很大，當象喝醉的時候是沒辦法控制的，
很可能一不小心就把你踩死或者是撞死，
隨時有生命危險的。

可是惡友比醉像還要恐怖，
為什麼呢？
因為醉像只是取我們的性命而已，
而惡友不只是取我們性命，
還會讓我們一切善根失壞，
使我們原本清淨的心也受到染污。」