我們應該花時間和真正心靈的朋友相交，這會讓我們對所有眾生充滿愛，同時也會讓我們看到什麼是負面情緒和憎恨。和這樣的朋友在一起，學習他們的作為，自然讓我們沉浸在他們優良的特質中，就如同環繞金山飛行的鳥兒，沐浴在金色光芒中。 --- 頂果欽哲法王