在密續典籍中，多處都提到大樂（great joy；梵文 mahasukha），其所以被稱為大樂，乃因它是超越希望與恐懼、痛苦與快樂之樂。

「樂」，在此非指普通的歡樂，而是一種絕對、根本之自由的感受，一種幽默感，洞悉自我遊戲之譏諷面的能力，翱翔兩極之間的舒放自如。

如果一個人能從空中看自我，就能看出自我的幽默性質，因此，我們應以非常單純的態度來禪坐，而非為了得樂或離苦——禪坐其實是一種以對治苦與樂為其道的自然過程。-- 邱陽創巴仁波切《自由的迷思 The Myth of Freedom》