如果我們的想法不正確。
如果我們的眼光太短淺，用的方法沒有深度。
如果我們面對事情的時候，胸襟沒有辦法開放寬鬆，本來沒什麼的小問題，就會被我們變成天大的困難。
換句話說，我們有一大部分的痛苦，都是自己製造出來的。
達賴喇嘛尊者