有人問：「什麼是消除恐懼的最佳妙方？」有兩個最有效的方法能克服害怕，第一個是讓自己更加關心眾生，將眾生的快樂視為比自身的快樂更重要，這種態度可以減少害怕。第二個方法是正見智慧，正見可以徹底斬斷害怕。害怕來自不清明的虛妄心，虛妄心會產生猜疑和迷信。事實上，這就是害怕的本性。



　你會感到擔心也是同樣的情況，你會擔心，是因為你想得到某個自己沒有的東西。擔心也源自於缺乏正見。不要擔心，要做的是努力去瞭解，同時起身而行，然後你就會得到你想要的。現在，我們沒把行動放在正確的方向，盡是擔心。我們想太多了，我們就像處在夢裡。　





～感恩轉自 耶喜喇嘛著作之--你能證得大悲佛 生活中的密續大手印～