一般來說，你認為飲食這種行為是凡庸的，「我不喜歡自己的身體。我不想吃這個，但我得要吃下去，噁！」有時候你不喜歡自己的所作所為。你的這種想法是不對的。當你把一切行為轉化為大悲觀音的大樂智慧能量，結果就會全然不同；一切都會改變了，你完全不一樣了，你的心也變得不一樣了。



　我們吃東西時，經常站在四處，忙著交談。如果可能的話，你應該要坐下來慢慢進食。當下你在這裡閉關，你是團體中的一份子也不要緊，就自己去取餐坐下、放鬆，而不是像在派對一樣，熱衷社交活動。如果你能做得正確，之後你在參加派對時，就能讓你的行為變得殊勝，所有行為都能轉化為解脫的大樂道路。



～感恩轉自 耶喜喇嘛著作之--你能證得大悲佛 生活中的密續大手印～