46.
《菩提道次第》中說，累世母親不可計數，
　　
今生獲得這個人身，看起來很潔淨，我們非常愛惜它。
　　
原先它是沿自父親的精子及母親的卵、血。
　　
再往上推，得自父親的精子，又是來自父親的父親……，
　　
卵、血也一樣，推溯起來，是得自母親的母親……。
　　
不妨把這個身體，觀想成馬桶或化糞池，
　　
裝滿臭味強烈的糞尿排泄物，裏面爬滿了蟲。
　　
這是數數受身之苦。
　　
　　
47.
"崇高，終必墮落，積聚，終必消散，
　　
會合，終必別離，生，終必死。"
　　
在輪回中，享盡高位，必定墮落。
　　
不管積聚多少財富，最後必定是消散殆盡。
　　
和親友等人會合，最後難免要別離。
　　
不管喜不喜歡，事情必然這麼發生，
　　
因為這是輪回的本質。
　　
這是數數高下之苦。


~梭巴仁波切甘露法語365則~