修行的過程中,不要去找這些感覺、境界。感覺好也好,不好也好;有好的境界也好,有不好的境界也好;有感應也好,沒有感應也好,這都無所謂,不重要。重要的是按次第學修。



你所修的法是正法還是邪法,就看自己相續中的這些煩惱和習氣。在你自己的相續中,這些煩惱和習氣有沒有轉變?如果有轉變,你所修的法就是正法。



但是,即使你學得再多,修得再好,你的煩惱沒有減少,習氣沒有好轉,那你修的法也不是正法。正法是什麼?能夠對治煩惱,對治習氣,這就是正法。



看自己有沒有進步、有沒有成就,也要觀察自己的煩惱和習氣。煩惱比以前少了,貪嗔癡慢疑比以前少了,不好的習氣比以前輕了,性格比以前柔和了,這就說明你修行上有進步了,有成就了。



觀察好自己的相續,別看什麼感覺、境界、出現什麼景象,這都是修行過程中很正常的,不用害怕,也不要高興。出現好的境界,就高興、去執著,這是一種障礙;出現不好的境界,就害怕、去執著,這也是一種障礙。一定要把心放平,不要執著這些。我們學佛修行的過程中,會有些坎坷和磨難,這都是正常的,不用畏懼。智慧是在人和事當中磨練出來的,沒有磨難和坎坷,不可能增長智慧。



~達真堪布~