嘎瑪仁波切 - - 著作《了煩脫俗》



你時時行善，常常做好事，可當你罵了人，起了嗔恨心，生起傲慢心或嫉妒心時，你做好事累積的福報就會消減。貪欲和嗔恨等心賊會偷走我們的福報，其實你就是你自己的小偷。如果這時候能以正知正念攝持察覺自己念頭，立刻停止嗔恨，福報還會增長，可很少有人能做得到。