這種想法是最好的，就是把身心世界的一切事物都想像成最完美的全部，每一滴血液、每一根頭髮、每一次呼吸、每一個動作，等等，身邊的所有一切，都是已經到了究竟不能再好的地步了，已經徹底完全的圓滿成就了……

　　於是，你在做任何一件事情的時候，都是這種圓滿完美的體現，一切形狀、顏色、音聲、態度、狀況等等，一切悲歡離合、生老病死、成住壞空等等，都是一點也不例外，完美無缺！不停的使自己去感受這種完美。不但看到自己是這樣，所有的人，所有的生命，所有的物質、精神等等，也都是一個樣的完美無缺。不用求，不用想，不用逃避，更不用炫耀！

　　因為，這一切原本就是如此的。這是大開圓解，可為知者道，難與俗人言！