當我們關懷照料事物之時，菩提心便會顯現生起：如當我們擦洗眼鏡、梳頭髮的這些時刻；或當我們能夠欣賞，如看著藍天、聽雨的時刻；或當我們能夠感謝，如我們想起別人的仁慈，認識到他人的勇氣時，菩提心也會生起。音樂、舞蹈、藝術、詩歌裡面都能得見菩提心。只要放下自己的執著，睜開眼睛看看身旁周遭的世界，只要我們和悲傷銜接，和喜悅銜接起來，當我們能放下自己的不滿、抱怨時，這些時刻都會有菩提心。

佩瑪丘卓 (Pema Chodron)