〜守護身語意三門即為關閉犯過之門〜



為了防止在下座時生起煩惱，我們應當修習 「密護根門」。雖然通常的作法是以不觀看會產生煩惱的境等來防護諸根，但對我們來說不太可能做到，所以我們不妨採用一 種較緩和的方法：例如，眼根在看到悅意的色境時，不要讓自己的意識隨著它轉。

此外，我們應經常以正念、正知來監督自己的三門。可以參閱寂天所造的《入行論》，該論中有一品，專門講如何守護正知的內容。 如該品攝要中所說：

「應數數觀察，身心諸狀態，僅此簡言之，即護正知義。」

這個護正知法很要緊，對自己身體所作的動作、嘴裡所說的話、心裡所起的念頭等，三門所作的事，我們都要三思而行。譬如，當我們走進─間房子，在了解房子只有兩個門之後，我們只要守住這兩個門就能將盜匪擋在外面。同樣的，如果我們能守住自己的三門，不讓它們為所欲為的話，也就能將犯過之門關閉。我們應該遵循阿底峽尊者的話：

「處眾觀自語，獨處觀自心。」