人需要面對很多痛苦。大多數人在面對痛苦時會不斷不斷去想著這個痛苦。把痛苦放在心裡面無法放下。因為一直不斷地想著痛苦，自己的一生也就延誤了。想著痛苦其結果只有讓自己更加痛苦與傷心......還不如開展出正面的情緒，走向光明更具利益。



第十七世大寶法王