作為一個修行人，我們都知道什麼是對和錯。我們也很清楚犯罪或犯錯的後果。我會說，問題在於我們只是隨意地讓自己的老習慣主宰我們，並毀了我們的寶貴生命。一旦我們仍然互相埋怨，認為別人要為我們的錯誤和壞習慣負責任，那麼我們不會變得更好，但肯定會變得更糟。



此外，很多老師經常說，我們應該學習如何原諒、忘記和繼續前進。再者，有一個簡單的解釋，為什麼我們作為修行人，在修行𥚃沒有取得任何進展。答案是清晰而明確的：因為我們不容許改變來臨，而且我們一直抓緊自我和具破壞力的不良習慣，同時卻又希望能夠變得更好。



〜 蘇曼迦旺仁波切