無論樂與苦，或愛與恨，都是你重要的老師。他們是解脫的根源。如果你執著愛的感覺，就會引發痛苦。深入觀察這點，這些感覺將為你指出解脫道來。如果你執著它們，就永遠無法解脫。深入觀察這點，你就會有所覺悟。