山上發生了許多事，譬如暴風吹襲，下冰雹，下雨，下雪，太陽曬，動物拉屎撒尿，人也在山里拉屎撒尿。有人在山里丟垃圾，也有人在山里清垃圾。許多東西在山里生生滅滅，可是山就是不動。我們要是完全了解自己，身體就會不動如山。我們不會神經質地搔鼻子，抓耳朵，打別人，到處亂跑，酗酒。和自己建立完全良好的關系會使自己安靜。這並不是說我們從此不跑、不跳、不舞，而是說我們從此不再有任何強迫性的行為。我們不再過度工作，暴飲暴食，猛抽煙或沉迷于誘惑中。簡單一句話，我們不再傷害自己了。