第十七世大寶法王

我們為什麼要修行呢，我覺得可能有兩種原因。



第一個因呢，我有一個名稱形容它，叫做“順緣造成的壓力”。就是說我們每天都完成了一些事情，小事、大事都有。小事比如今天做了些飯菜，大事來說，可能今天賺了很多錢，收獲很多，但也感覺自己被壓力壓得喘不過氣。



比 如說，你很會做事情，上司就給你很多事情，所以就有很多壓力。尤其是如果同時自己對自己的要求也很高，自己又給自己很多壓力，你就會沒日沒夜去做事情。再 來呢，家裡的人就會說：“哦！你只知道工作啊！懂不懂照顧家裡的人啊？”結果家裡的人也給你壓力，上司、自己、家庭這三種壓力，壓到你快不行啦！



挫 折會造成沮喪，有壓力的人一忙起來，尤其是遇到了挫折，很容易就是發起情緒來，慢慢的，自己與自己的生活越離越遠。自己越來越受不了這樣的生活，不會帶給 自己幸福，不喜歡這個生活，也不喜歡這個自己。所以呢，“卡！”（法王做了一個自殺的手勢）最後呢，就是想自殺，不要自己，不要這個不會帶來幸福的自己。



第二個原因呢，叫做“逆緣造成的沮喪”。 這裡的「逆緣」也可以說是一種「挫折」，或者說「逆緣所造成的沮喪」。譬如說：你工作已經很忙了、很有壓力了，還突然跑來一個人罵你一句，說你什麼壞話， 這時你就特別容易被激怒，情緒就容易生起。壓力跟挫折就一直累積下去，你會發覺自己越來越不喜歡這個工作，越來越不喜歡這樣的生活，跟自己的生活變得越來 越遠。最後你實在受不了自己，跟自己這個生活，於是有的人會說：“噢！我要自殺了。”有人瘋了，有人得了憂郁症。



這就是為什麼我們要修持的兩個主要原因。我們應該努力地去想：“怎麼樣可以透過修持消除這兩個問題？”