修持佛法並不是為了自己快樂、放鬆一下，但現在很多人把佛法當消遣，放假時太累，做一下，變成跟去郊遊、泡三溫暖一樣，這樣是不對的。我們並不是為了自己的快樂和消遣而修持佛法，應該像是運動一樣持之以恆。修行佛法就像是心的運動，這種心上的運動，你是必須努力去做的。



——大寶法王噶瑪巴