我對在家居士的一番苦口忠言7/7 益西
我對在家居士的一番苦口忠言7/7
益西彭措法師
３Ｇ時代的來臨
3Ｇ，中文涵義是指第三代數字通信。在1995年問世的第一代模擬手機（1Ｇ）只能進行語音通話，在1997年出現的第二代數字手機（2Ｇ）增加接收數據的功能，比如瀏覽網頁或接受電子郵件；第三代（ 3G）與前兩代的主要區別是在傳輸數據速度上的提升，它能夠在全球範圍內更好地實現無縫漫遊，並能流暢地處理圖像、音樂、視頻流等多種媒體形式，提供包括網頁瀏覽、電話會議、電子商務等多種信息服務。
3Ｇ手機什麼時候開通呢？根據官方消息，明年會覆蓋各個省會城市（說明年，大家都知道，再過十幾天就到了明年，所以很快就到了）。 2010年會在全國全面鋪開。
第三代手機產生之後，可以直接在手機上收看電視、電影、音樂節目，無論在室內還是室外，步行還是行車，都能高速上網，速度保守估計能達到現在電腦寬帶上網速度的2到4倍。 （所以，上網速度遠遠超過現在的電腦寬帶。）
我們知道，在1995年出現的第一代模擬手機，只能進行語言通話，而1997年出現的第二代數字手機，增加了接收電子郵件和瀏覽網頁等功能，但是不能流暢地處理圖像、音樂、視頻等等。到了第三代手機，大家不能把它理解成只是一種通話的工具，事實上，這是一種功能高級、速度極快的多媒體手機。手機原來只是一台移動電話，或者接收電子郵件、網頁的工具，現在發展到第三代，已經全面升級為既是一台微型電腦，又是一台微型電視機、一台音樂播放器、一台網絡瀏覽器等等。
從這個意義上說，如果給僧俗二眾開許用手機，那就等於放任大家隨時隨地看電視、看大片、上網瀏覽、打遊戲、聽音樂、聊天等等。這樣，3Ｇ手機的信息病毒會像洪水決堤一樣，湧入修行人的內心深處。在網絡信息大量的、高速度的熏染下，要不了多久，很多凡夫眾生的心相續就會染污得不成樣子。
這種染污信息的侵入速度非常驚人。比如說，一個人生活在我們這個山溝裡，和外界不聯繫，平常看到的只有高山、白雲、經堂和幾個相識的人，生活非常單純。在他一生當中生起的染污念頭總共加起來，也比不上一天上網生起的染污念頭多。
再從摧毀善根的角度來說，使用3Ｇ手機非法上網，短時間內就能摧毀多劫修行積累的善根。我們學習的佛經論典，常常會說“嗔心和邪見是破壞善根的極大力量”，現在應該看到網絡的負面影響，因為網上有大量的引發貪、嗔、痴、邪見的精神病毒，人在上網期間，沒有以正知正念把握住自己的內心，有多少個剎那生起了貪嗔、邪見，或者生起了散亂心、嫉妒心、競爭心、誹謗心等煩惱，那就播下了那麼多的惡趣種子；而且當時引發的煩惱有多強烈，煩惱持續的時間有多長久，將來墮在三惡趣裡面所受的苦難就有多深重和漫長。
佛告訴我們要把引生貪心的對境看成是毒蛇一樣、看成是魔鬼一樣，就是因為接觸這種對境引生煩惱，會毀壞心相續，斷送修行人的法身慧命。現在大家想想看，上了網絡，一不小心，會引發多少煩惱、引起多少不清淨的念頭？算算它的數量、種類、強度和後果，我想相信因果的人都會知道這是非常危險的對境，就像吃人的魔王一樣。
我們學過戒律的人都知道，在戒律當中要求出家人到城市時要遠離王宮、妓院、屠宰場、賭場等地方，這是什麼原因呢？因為一到這些地方很容易導致犯戒、破戒，就像一個病人必須要遠離促發疾病的因素——過冷、過熱、食物不當等等。現在我們再觀察這個網絡上的情況，在網絡上充滿了引發你墮落的陷阱，只要在手機上按幾下，就可以進入網上的“妓院”、“賭場”、“是非場”、“言論攻擊場”、“綺語場”等等，在網上意識迷亂的程度，比一個人在大城市裡要嚴重很多倍，所以手裡有手機確實是危機四伏，這就像腰包裡裝了一個等待引爆的炸彈一樣。
有人說：網絡上雖然有很多染污的信息，但也有像佛教網站那樣清淨的信息，只要把握住自己，上網就成了一種有意義、有功德的事情。
很多人也有同樣的看法。我想每個人應該反問自己有多大的自控能力。比如你到了一家大型新華書店，裡面書山書海，佛教書籍只佔極少數，你進了書店，是規規矩矩只看佛教書，還是控制不住自己，什麼書都要翻一翻呢？或者，裡面擺了各種挂歷，既有佛教挂歷，也有很多明星的挂歷，你心裡一點不沾染嗎？或者到了一個城市，除了佛教寺院之外，有各種世間的商場、飲食店、公園、娛樂場所等等，你是很老實地只在寺院的範圍里活動嗎？從理論上講似乎很容易做到，但實際上，人一到了那個環境裡，十有八九內心是控制不住的。
這個問題，我講一個佛教徒的心裡話就知道。
這位道友這樣說：我雖然學佛多年，但是一上網還是覺得那些世間的內容誘惑力大，總想去新聞網頁看看，最近哪個國家元首說了些什麼，哪個明星出了什麼新聞… …一上去之後，半天都下不來，忍不住還想看看那些美女圖片。像國內外的大型網站，都是用美女照吸引上網者的眼球，而且在網站的首頁就出現一些不清淨的內容。
大家要知道，現在網站的經營理念就是眼球經濟，也就是注意力經濟。他的想法就是最大程度地把人吸引到他的網站裡面來，這樣他就有利可圖。怎麼達到吸引人的目的呢？
最直接、最有效的方法就是迎合人的慾望，所以它就專門要用美女和暴力的內容來吸引人，就像釣魚一樣，在魚鉤上掛上誘餌，魚就上鉤了。一般的凡夫有煩惱的種子、有非理作意（如理作意基本上等於零或者非常微弱）；網上出現一些隨順生起煩惱的圖片、內容、聲音、節目，和凡夫的煩惱種子、非理作意一和合，馬上就上鉤，幾乎沒有一個能逃得掉的。所以，必須要提起正知正念，特別要小心。
這以上我們就知道了3G時代的情況，而且對一個修行人來講，在這些方面確實提前就需要注意。以前背誦經論很用功，聞思修有興趣，對上師三寶有信心，和道友也能相互提攜，或者修慈悲心等等，很多方面非常不錯，但是一旦非法方式上網、打電話、追求一些名聞利養，自己就把自己徹底毀了。過幾年以後，腦子里或者心相續當中的東西一想的時候，自己都想“為什麼會導致這個結局呢？”到那個時候後悔也莫及，不如現在就注意。
我們一些道友給我說“你管不下去吧，現在是全球通了。”我就說“不是全球通了，對你來講，是三惡趣通，尤其是地獄已經通了。”不注意的話，地獄的因素就在你手裡，就在你眼前，就在你頭腦裡，你心相續當中就種下了入地獄最根本的因。所以，特別需要小心，特別需要提起正知正念。
網絡成癮問題
中科院心理研究所在全國13所高校的最新調查顯示，大學生網絡成癮問題日趨嚴峻，中斷學業的（包括退學、休學等）大學生80%都是因為網絡成癮，他們對於網絡的依賴比高中生還要厲害。
另一項調查顯示，全國青少年網癮比例13.2%，其中，雲南網癮嚴重程度最高，比例高達27.9%，北京排名第二為23.5%。
想一下，全國這麼多人，網終成癮的問題觀察下是這樣的結論。所以，我們作為初學者，聞思修不夠，福報也有限，要靠自力了脫生死，力量是非常有限的。在這個時候再去接觸這些東西的話，那確實一輩子當中造不可思議、無量無邊的罪業。在那個時候再發願“下輩子不要成這樣的人了”，“這樣下去，下輩子還不如成一個旁生”，旁生不會用網絡造業。從因果的學處上面來觀察的時候，確實存在很多這樣的情況。
網癮的三個特徵
1、總是想著去上網。
2、每當互聯網的線路被掐斷或者由於其他原因不能上網時，會感到不安、情緒低落或無所適從。
3、覺得在網上比在現實生活中更快樂或者更能實現自我。
如果自己的相續當中已經有這樣的狀況的話，我估計你回家都不踏實，天天都想跑到工作室，或者天天想在網吧裡面度日子，這樣會出大問題。所以，首先要了解這些，必須要看到危險性所在。這些問題確實要注意，否則你一旦進入那樣的狀態，網絡成癮，那就非常可憐了。我們舉幾個例子來講就會明白。
事例：
網癮少年離奇跳樓
天津有個13歲的男孩張瀟藝，去年12月27號，在到網吧上網36小時（也就是一天一夜，再加上一個大白天的時間）後，站在一棟24層高樓頂上，雙臂平伸，雙腳交叉成飛天的姿勢，縱身躍起，朝著東南方向的大海“飛”去，他要去追尋網絡遊戲《魔獸爭霸》中的那些英雄朋友。
張瀟藝死後，留下了8萬字的網游筆記。從他寫的筆記中能看到，他已經分不清楚什麼是現實，什麼是虛幻了，甚至跳樓也和遊戲筆記中的情節驚人地相似。
有關人士評論說：中國的網游產業存在嚴重的產業道德問題。沉溺網游並不完全是由於個人意志力薄弱，而和網游產業的銷售模式直接相關。網游產業的經營之道，是一種製造沉溺機制，以沉溺心理作為經營動力的模式。在利潤的驅動下，網絡遊戲產業界從遊戲的設計與運營，到相關產業鏈條上都迎合了玩家的沉溺心理，比如內容上以暴力吸引青少年，推銷時採取美女代言人或者美女玩家的方式吸引眼球。
廣州某個中學有位秦老師，今年７月，因為玩遊戲被學校開除了。記者見到他時，他正在家裡玩遊戲，60多歲的老母親在一旁唉聲嘆氣。
秦老師向記者介紹了自己的經歷：有一次，他下載了一個“四國在戰”的棋類游戲，一玩就上了癮，常常整晚整晚地泡在網上，殺得天昏地暗，以至於好幾次都把上課的事忘了！
被開除之後，他這幾個月也沒有去找工作，他說：“要過足遊戲癮，然後就戒掉，再找一份工作好好乾。”
記者問他還要多久才能過足癮，他想了想說：“不知道。”過後，他嘆了口氣：“我是完全沒有辦法控制自己，真的想永遠活在網絡裡。”
凡是癡迷網絡的人，就好像吃了鴉片一樣，每天都必須有固定的時間在網上度過，否則就會寢食不安，心神不定。由於過分地迷戀和依賴網絡，他們往往變得孤獨而不合群，不想尋找職業，個人財政瀕臨破產，有這些危險性。比如，那個地方有很危險的懸崖，你說“我要去跳跳懸崖，再看看有沒有危險性”，這是愚人的行為，有智慧的人首先觀察，如果有危險就不去了，不去跳懸崖了。同樣的道理，首先必須要了解這些，不然的話，現在年輕人的腦子裡真正得到上師三寶加持的機會很少，好像天天魔在作加持一樣，這是很危險的。所以，這個腦子狀態是非常不好的，確實容易成為網絡成癮症的身份。
所謂網絡成癮症，以我們佛法的眼光來講，這就是人類的貪欲在網絡環境裡快速現行、快速膨脹，當煩惱的強度超過一定限度時，就像彈簧拉得過開，再也收不回來一樣。
網絡毒害人的一個因素是它能讓人無限地放縱慾望，這種沒有限制地讓煩惱現行，可以讓人完全偏離軌道，最終把人纏死在網上。所謂的魔，就是能害法身慧命者，其中一種最毒的手段，就是把你的貪欲挑起來，讓它一直不停地現行、不停地增長，這就是從內心這個最根本的層面毀壞人類。
一般我們能理解肉體方面的殘害，比如讓一個人在烈日下不停地往前奔跑，一直到累死為止。這樣的事，誰見了都覺得殘忍。對於內心世界的事，我們沒有很好地觀察，其實後者遠遠超過前者的危害，為什麼呢？因為它讓你的煩惱不斷地現行，最終不只是毀滅一世的人身，而且以猛利、熾盛的煩惱會在無數劫當中淪落三惡趣。
比如二十年前，一個縣城裡面只有幾家電影院，每天只演一場，而且三天換一個片子。雖然很多人愛講電影，這個貪愛也是煩惱，但是因為選擇的範圍小，生貪的次數只有幾次，所以還不會嚴重障礙正常的生活工作，不會對人造成毀滅性的打擊。
但是網絡上，單單是電影這一項，影片的數量超過了上萬部，品種繁多、應有盡有，什麼國產片、外國片、喜劇片、愛情片、武打片……你想看什麼都能滿足你的慾望。這樣就可以從早到晚沒日沒夜盡情地看，一個欲界的煩惱眾生正知正念那麼微弱，一旦進入這個高危地帶之後，就會像餓虎撲食一樣，讓貪欲無節制地膨脹。這真是一種悲哀、殘忍的事。好像魔王這樣在說：你不是有貪欲嗎？我讓你貪，一直讓你貪到消盡福德和智慧為止。
本來連動一念煩惱都是損陰德、消福報、傷身體的事，何況是千千萬萬次地起心動念，到沒有力量起心動念的時候，一個人也差不多就要被扔到三惡趣的萬丈深淵裡去了。這其實比把一個人五馬分屍還殘酷，它能分解你的內心。一旦內心被分裂之後，會在千千萬萬劫當中得不到暇滿人身。
16歲少年患嚴重網絡成癮綜合症，自甘淪陷網游
有一位林先生對記者講到他的孩子上網成癮的事情，他說：“已經有兩年了，我們罵過也打過，退了學去看醫生、吃藥，可他這個病一點起色都沒有。現在，他一上網就沒日沒夜，沒人關心就不吃不喝，一旦離開網絡就精神萎靡、脾氣暴躁，還伴有一些強迫症的症狀。”林先生告訴記者，16歲的兒子浩浩（化名）肯定是得了“網絡成癮綜合症”，兩年來家人遍尋藥方，卻沒有任何結果。
對於父母的著急，浩浩卻表現出了另一種態度。他認為自己並沒有上網成癮，是父母無法滿足他的需求，導致他無所事事，最終只能上網消遣。他的症狀是除了睡覺就是玩電腦。
林先生家住中山公園附近的一個新建小區。浩浩母親把記者領進浩浩的臥室，記者吃了一驚：雪白的牆壁被銳器刮得斑斑駁駁，銳器被強大的外力深深地按到牆壁中，刻下了很多像文字那樣的圖形；母親揭開床板上包裹的花布，在床板上，整個人造革的外表被劃開，半塊人造革不知去向，留下了黃色的海綿內膽。在母親的指點下，記者在其它的角落內也看到了類似的破壞痕跡。母親告訴記者，這是當時為了幫浩浩戒斷網癮時，浩浩大發脾氣時留下的。
隨後，記者又來到浩浩的書房，電腦裡面正運行著一個飛行戰爭的遊戲。在電腦椅上，記者發現了一條黃色的被褥，母親告訴記者：“為了節省下穿衣的時間來上網，他平時都是打赤膊睡覺，醒來就裹上被子後，直接坐到了電腦前。 ”
林先生談起兒子成癮的過程，他一張嘴就先嘆氣：“初中在學校住讀的時候，他翻牆上網吧，為了讓他回到家中，我們在家里安了寬帶。剛開始時，他一天最多玩10個小時，可是現在只要還能保持清醒，他就一定要坐在電腦前，一上就起碼一天一夜。”
由於孩子沒日沒夜地上網，林先生夫婦倆每天都要將茶水、飯菜端到孩子的書桌前，否則孩子就能一天一夜滴水不沾、粒米不進。母親說，一旦離開了電腦，浩浩就會無意識地嘴裡念念有詞，如果這時和他講什麼話，他都置若罔聞，直到半個小時念完後，他突然抬起頭詢問：“你剛剛問了什麼。”
在互聯網普及的中國，網絡不僅成為大學生學習和娛樂不可或缺的工具，還帶來越來越多的“網絡癮君子”。比如，合肥工業大學有個徐小輝，白天在宿舍睡覺，晚上去網吧上網；飯可以不吃，但網不能不上；一天不玩就心裡癢，像丟了魂似的。
徐小輝在虛擬的世界裡過五關斬六將，獲得快慰和滿足；但在現實的世界中成績卻一路下滑，到上學期末，已經有７門功課“紅燈高懸”，拖欠學分高達21分，差四分，就要降級。
他說：“玩多了也會自責，覺得對不起父母。因為家裡是農村的，為了我上學還借了兩萬多元債務。可是越是自責越想逃避，越願意躲到網絡的虛擬世界中，忘記煩心的事情。”徐小輝覺得網絡就像精神鴉片，一旦上癮想戒除非常困難。
我們想一下，一般的凡夫初學者，自己也非常了解自己的身份，是聖者還是凡夫，凡夫當中是大乘資糧道的菩薩還是加行道的菩薩，或者是一地菩薩或者是八地菩薩，或者是馬上成佛的一個修行人，或者是真正一個高僧大德再來娑婆世界度化眾生，顯現很多遊戲來利益眾生，是哪樣的？自己知道哪一種都不是。所以肯定不能做這些，一旦心相續當中有了網絡成癮的過失，這輩子要做一個不錯的修行人是非常困難的。
痴迷網游比吸毒還危險,網吧被戲稱為大煙館
世界上，互聯網普及率最高的是韓國，在韓國，家庭寬帶接入的比例是四分之三，遠遠高出美國三分之一的比例。然而也正是因為如此，韓國人為世界描繪出了一副可怕的未來景象。
美國有一篇文章報導說，有個韓國人李成涉，28歲，戴著眼鏡，身體瘦弱，白天他是一個普通的鍋爐維修工，到了晚上，他脫下制服，直接就走進網吧，一玩就是整個通宵。
李成涉玩遊戲達到廢寢忘食的地步，最後被老闆解雇了。此後不久的一天，他在網絡遊戲《魔獸世界》裡“游弋”了50個小時，然後他一頭栽倒在地，幾個小時後，李成涉死了。
我們思考：是什麼造成了網絡成癮，為什麼自己無法自拔，家長、老師的勸告也起不到任何作用？目前也有很多心理專家在研究這個問題，但是總覺得他們的分析沒有擊中要害。有的認為有害，也有很多人持兩面的觀點，認為在合理的限度內玩遊戲，有益於身心健康。各種各樣的觀點，讓人很難產生決定性的認識。
其實，只有佛法才能讓人洞察真相。我們學《廣論》時，曾經很多次強調過“信、欲、勤、安”，前前是因、後後是果，那是一條把人心轉入賢善的正路。現在從反面看，欲是邪的慾，勤是邪的精進，同樣是一對因果關係。
目前我自己的看法，網絡上的電子遊戲或者其它節目，讓人的內心得到一種快意和滿足，要注意：就是在這個時候，越享受越增上貪欲，這個貪欲一直往上增強，可以導致成天成夜不下網。造成這種現象的原因，就是貪心所或者欲心所。
在現實生活當中，對一個普通凡夫來說，沒有那麼充分的條件讓他的慾望充分膨脹。但是現在的網絡可以做到這一點。本來我們凡夫心裡的貪欲心所是不會隨意發展的，但當這種貪欲一過量，人就會被毀滅，而網絡上的東西，尤其是遊戲，可以強烈、持續地刺激慾望，在貪欲的力量增長到一定程度時，就會到無法扭轉的地步。
所以，我們需要觀察，尤其作為一個出家人，做一個修解脫道的人，在菩提道路上一切都要順利才好，不能在菩提道路上出現種種違緣，種種障礙，不能出現這些增長煩惱的因素。
我們腦子正常的時候，在安靜處的時候，在聞思修佛法的時候，在跟上師和道友一起修解脫道的時候，在這個時候不注意、不剎車、不停止、不控制，或者再不提起正知正念，那確實非常危險。比如，我們這裡的一個年輕人，如果離開這個道場到漢地的城市裡，我估計過個一兩年以後，就差不多跟沒有熏習過佛法的世間凡夫人一樣了。所以，還是現在就注意，現在就提起正知正念，盡量以佛法來調伏心相續的煩惱，這是最關鍵、最重要、最要下功夫的地方。
這個網絡的毒品太多了，尤其是電子遊戲，它的表現有這樣幾個方面，就是正投入遊戲的時候，超過了自身的理智，可以不吃不睡一直到身心無力支持的時候才下網。
但是一旦有了一點精力，以欲心所的驅使，人會迫不及待地又鑽進去。哪一天不上網，心裡就會感到無所適從，坐立不安，所以和吸毒上癮性質一樣。到這時候，欲的力量可以覆蓋住良心，壓制住一切善心，比如理智、慚愧、責任感、正知正念、精進等等都會埋沒。古人說“玩物喪志”就是這個道理。而且這個欲的力量完全勝過外界勸導的力量，所以家長再說什麼、再說多少也沒有用了。
講到這裡，大家應該有所覺悟了，千萬要記住，不要去沾染這些東西，不然的話，“一失足成千古恨”，這是我們這一生當中最需要警惕的地方。同時我們要把這個道理講給別人聽，教誡別人不要在網絡當中墮落，這樣對自他都有利益。