金剛持頂果欽哲仁波切 對 帕當巴‧桑傑的《修行百頌》論釋 47

品嘗最殊勝的佳餚──禪定的細膩滋味，
聽瑞的人們啊，
它可以消除飢餓的痛苦。

你吃的食物或許美味可口或清淡無味，或少量或豐盛，但是到最後，它們全都會變成排泄物。密勒日巴尊者及其他偉大的瑜伽士可以數個月不進食，並且不感到饑餓。他們知道如何用禪思和禪修來滋養自己。

用平靜和深刻的洞察力來滋養自己，你將能夠在今生和來式享受寧靜的滋味。你將遠離無明的饑荒，並且自然而然地想要從事禪修。