耶喜喇嘛開示:



人心是有無限開發的潛力。如果你能夠，即使在不起眼的方法裡，發現真正的滿足來自於你的心，你將會了解你可以無限的擴展這個經驗，並且了解發現永恆的滿足是可能的。



這實在非常簡單。你可以馬上為你自己審查看看。你在何處得到滿足的感覺？在你的鼻子？你的眼睛？你的頭？你的肺？你的心？你的胃？滿足的感覺在哪裡？在你的腿？你的手？你的大腦？不！是在你的心。如果你說是在你的腦子裡，為何你不能說在你的鼻子裡，或是你的腿？你為什麼區分？如果你的腿受傷，你會向下摸摸那裡，而不是在你的頭裡面摸。總之，無論你經歷什麼痛苦、喜悅或者其他感覺，全都是心的表白。



當你說，"我今天過得很好，"即表示你的心裡存有過得不好的記憶。心沒有製造標籤，就不會有好或不好的經驗。當你說今晚的晚餐很棒，即表示你的心裡存有不好吃晚餐的經驗。沒有不好吃晚餐的經驗，你就不可能說今晚的很棒。



同樣的，"我有一個好丈夫，""我有一個差勁的太太，"純粹也是心的表白。有人說，"我不好"其人不一定不好，說"我很好"的人，也不一定很好。也許說"我是一個多麼好的丈夫"的人，就是因為他的心，為紛擾負面的自大心所充斥。他狹隘的心，蒙蔽的堅信他很好，實際上卻使他太太遭受很大的困難。那麼他怎麼是一個好丈夫呢？即使他供給他太太衣食，而他太太必須每天與他的自大生活在一起，他怎麼能夠是一個好丈夫呢？

如果你能夠了解人類問題的心理相狀，事實上你會對他人生起真正的慈愛心。只談到慈愛心無法幫助你滋長你的慈愛心。有些人讀過有關慈愛心的文章上百次，但是他們的心卻背道而馳。慈愛心不只是哲學，不只是文字，而是知道心如何起作用。因此只有靠你自己才可以滋長慈愛心；因此只有靠你自己才可以成為注重心性的人。否則雖然你可能以為自己是注重心性的人，然而卻只是知識上的認為，像自大的人以為他自己是一個好丈夫一般。那是想像的；僅僅是你的心虛構的。



把寶貴的人生致力於去掌控瘋象般的心，和指引強而有力的心理能量，是非常值得的。如果你不能駕馭你的心理能量，混亂紛擾藉由你的心，將持續肆虐，你的人生將會是完全的虛擲荒廢。儘可能聰明的善待你自己的心。讓你的人生不虛此行。