現在很多人為了一點點小事就生氣，本來是生一點點小氣，周遭的人，一直加油添醋，就更生氣。再一直加油下去，就打人了！這樣有什麼好呢？但我們很喜歡聽加油添醋嘛！比如受到一點委屈，人家說：「啊！不會怎麼樣。」你就不想聽，認為人家不關心你，就一直罵。相反的，如果有人說：「對啦！你被欺負了，你都沒看到，你看到的只是一點點。我看到他背後一直講、一直講。」這樣你就更氣啊！就開始去打人。所以不是要這樣才叫關心啊？這叫害你！不是嗎？所以不要聽這些有的、沒的！

很喜歡談是非、很喜歡聽是非，就會產生一些恨，一直都會出現矛盾，不要學那些。自己有煩惱，不好意思說出來丟給別人。我們都在想辦法，解決人家的煩惱，如果把自己的煩惱丟給人家，人家也產生煩惱，這有什麼好處呢？這叫造業！不只一個人造業，拖了很多人下水，這樣造的罪業很重的喔！結果也不會很好，這些都要記住，就不要這樣，這是這邊講的重點。



~~~秋竹仁波切