當禪修本尊時，如何了悟身、語、意的定境？



一、觀想「身」是本尊的形象，顯明而無實體，是身的定境。

二、讓「語」持誦本尊的咒語，清楚、明晰如同空性的迴響，是語的定境。

三、你的「意」，清淨且遠離妄念，明、空不二，即是意的定境。不離身、語、意的定境即稱做大手印。



當你不斷地持誦諸佛體性的三個種子字：身的嗡、語的阿、意的吽時，便俱足了一切諸佛的身、語、意；當你的安住且不離於佛的身、語、意時，你的修行必然是安全的。



嗡阿吽三字功德不可思議！在所有各種持誦中，就誦一切諸佛身、語、意體性之三種子字嗡阿吽，極為甚深且總攝一切。因此，保證持誦此三字或在其他所有咒語之前加上這三字，即能帶來莫大的加持。