問：到底什麼叫做閉關，可不可以請仁波切先跟我們介紹一下。到底閉關在裡面都做些什麼樣的事情？



詠給明就仁波切答：當我小的時候，大概8歲、9歲的時候，我很喜歡學習禪修。我是出生在尼泊爾，是在北方的尼泊爾，就是在喜瑪拉雅山區邊緣。當時我很喜歡在一個山洞裡，那裡有很多的山洞，那時候我就會裝著我好像在那兒禪修。但其實我當時對禪修並不瞭解。之後當我大概11歲的時候，我就搬到了印度去，在印度北方，在一個叫智慧林的寺院，那裡有傳統三年的閉關。剛好那一屆要開始。我非常想要參加那一次的閉關，因為對我來說，閉關是很重要的。因為透過這個閉關，我可以真的完全專注在禪修的一個修持上。我希望籍此可以改變我的一生。事實上我跟大家是一樣的，有各種情緒以及恐慌症，我當時很想參加閉關。所以我就問了我的老師，希望他能夠接受。同時通過我的父親問了那位老師，就是通過父親請示他，仁波切答應了。對於能閉關我非常高興，三年的閉關對我來說是很嚴肅的。我們禪修的座位，是沒有床的，坐在那裡，然後每天早上三點起來，但卻很晚睡，非常好。