當你發現自己的心產生對立的時候，你馬上就想，“誰在對立呢？”就是這個傢伙，罪魁禍首，你的習氣，它在對立，分別的是非善惡，美醜長短，應該與否，這個東西在對立。



的確，我們站在某個角度上去看，對所有的事情都有抗衡的時候，才會產生很大的阻力，沒有抗衡的時候，就沒有什麼阻力。但有的時候，也不是這樣的，比如說無明，如果不抗衡的話，對於無明來說，是沒有阻力，但對於我們解脫來說，壓力是越來越重了，所以這個時候，需要一種無抗衡的抗衡，也就是說，在不執著的這種情況下來抗衡它。這叫對治，這個時候，是需要正知正念的，你的目的一下要搞清楚，在不忘失自己目的的情況下，儘量讓自己的心變得像虛空一樣廣大起來，但是，你見到的事情就像鏡中的影像那樣清楚清晰，讓自己不斷地這樣去做，體會一下，也就是我剛才說的菩提的願心一樣，勇猛在升起。



四無量心呢，也要經常真實地學修，它如果是真實的，那怕一瞬間產生，都應該隨喜，因為這不光是你自己的一種進步，因為當你自己稍微慈悲一點，你都要知道，這是眾生有善業在顯現，因這將會出現一個大成就者，出現了一個成就者，很多的眾生就很可能因為這個成就者而忽然得到解脫，而且所有的眾生都向趨向解脫的道路更加邁進了一步，所以就應該很隨喜才對，要知道這是眾生善業的成熟，也是自己與法性之間感應道交的一個過程。