以我個人而言，觀察修的力道是最強的。真的要讓內心轉變的還是要用觀察修，生起清澈的信心、明白這個法類這麼好、想要擁有，然後生起希求心⋯。光是靠每天吃飯一樣的唸誦，想要改變內心是很困難的。

- 尊貴法王達賴喇嘛