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Posted on 2014/4/5

禪修最簡單的竅訣,就是先專注盯著一尊佛像

禪修最簡單的竅訣,就是先專注盯著一尊佛像,看一會兒再閉目觀想,如此不斷訓練,直至觀想得非常明顯、清晰。

---索達吉堪布

    八萬四千法的精要 為利眾生發菩提心 20

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