達賴喇嘛尊者語錄
雖然失去了家人和朋友著實令人悲痛欲絕，但如果我們設想他們從天上或任何地方可以看到我們，當他們看到自己的親人感到沮喪和消沉，只會徒增他們的憂傷。如果他們看到我們樂觀、而且充滿希望，相信這會讓他們感到高興。