大禮拜﹝磕大頭﹞時應該念什麼？ 丹增扎拉堪布

如果磕大頭和皈依合修就不用問念什麼了，如果分開修呢？

《大圓滿前行引導文》云：“即觀想自身化為百千無數刹塵數，等同於虛空界的一切眾生也與自己一同頂禮並念誦：‘啥 吾身化為盡刹塵，無邊無數而頂禮。’”

慈誠羅珠堪布在《大圓滿龍欽心髓內加行修法講義》中云：“磕頭時要誦：‘我身刹塵數，變己敬頂劄。’”

益西彭措堪布在《前行念誦儀軌?開顯解脫道略釋》中雲：“若于皈依修法中未同時修頂禮，則在此處與七支供合修，即一邊頂禮、一邊念七支供偈：‘所有禮贊供養福，諸佛住世轉法論，隨喜懺悔諸善根，回向眾生及佛道。’法王如意寶說這樣修是非常圓滿的。”

按照《大圓滿前行引導文》，傳統的說法就是念上師瑜伽中的七支供養部分中，頂禮的那一句詞。

另外有上師也說傳統上也可以念《普賢行願品》中的七支供養偈。

不過這個念誦部分也不是一成不變的，其他如藏文四皈依，梵文四皈依等等都可以。我本人就比較喜歡在磕大頭時念誦《蓮師金剛七句祈請文》(經過上師的首肯)。當我們大頭磕完的時候也正好念完了10萬的祈請文，一舉兩得啊。

“由來：

《蓮師七句祈請文》這樣尊貴殊勝的祈請文並非由凡夫所作，乃起于一切諸佛菩薩如雲般的大悲加持而成，是在自身本然的金剛法音中自然產生。

昔時蓮師，在法身之境界中入定時，《金剛七句祈請文》自然顯現，其法音深深打動蓮師之意，於是蓮師就從法身中蘇醒，在報身淨土中傳此密法。為調服未來不淨的眾生，本然智慧空行母以唱誦的方式念誦《金剛七句祈請文》蓮師便從報身淨土中再化現出來，于“達那夠夏湖”的蓮花中誕生，化身“海生金剛”轉金剛乘*輪。

所以《七句祈請文》成為祈請蓮師利益眾生的一種祈請名號，可深深打動蓮師的心而產生力量，具有非常廣大的加持力與善功德，未來蓮師的弟子們只要精進地修持《七句祈請文》，蓮師說：“我必會來加持”這是蓮師親口承諾的。因此，過去寧瑪的大成就者們皆修持此《七句祈請文》而的三密(身、口、意)加持，獲得如同蓮師般的成就。

功德：

以虔誠的恭敬心和信心來唱誦《七句祈請文》的話，蓮師將如同母親不忍孩子的哭叫而給予慈愛的幫助般，必會慈悲攝受眾生的苦難，立即前來加持誠摯的祈禱者。

蓮師的“身”加持融入到我們的身，可去除一切魔障、業障、疾病，痛苦悉皆消失。並可使我們長壽、福運轉旺，非人等亦無法干擾行者。

得到“語”加持時，蓮師的口融入我們的口，可消除我們的口業，舌頭比以前更清淨流利，說出的話具有份量並使他人容易信服。

蓮師“意”加持融入我們的意，則五毒之念一步步淨除，記憶力會增長和穩定，智慧更加開展及光明，本智顯現的層面亦會更寬廣。

總之，我們這一生能過的更平安快樂，眾生並能到達蓮師的銅色山淨土。凡具有恭敬心與信心的行者念誦《七句祈請文》，蓮師的加持力絕對真實不虛。”

此文功德不可思議，念誦對利益眾生也有不可思議的功德，望各位師兄多多發願受持。