不快樂的人通常是自我中心、退縮、無趣、與人敵對的。
相對的，
快樂的人通常比較喜歡社交、有彈性、有創意，
而且比不快樂的人更容易調整生活中的挫折感。
最重要的是：他們比不快樂的人更懂得付出愛與寬恕。
─── 達賴喇嘛尊者