禪思死、無常、惡趣苦、因果業報非常要緊。
  
  禪思這些道次第,使我們能夠看到自己的心,
  馬上規過向善,轉變自己的心態和行為。
  
  幫助我們開始修行,持續不斷,
  乃至達成三大意義:來世安樂、解脫、成佛。
  
  這都肇自憶念無常和死亡。
  
  也是由於念死無常,我們才能夠約束煩惱。

梭巴仁波切開示