【宗薩欽哲仁波切：當修行遇到愛情】

問題1：我不知道如何用佛法的心態來處理自己的愛情。在我的感情經歷中，我常常自覺傷心，並為不能遇到合適的人而感到難過。有時我希望看得的淡些，於是變得十分被動，一直等待下去，有時候我嘗試努力溝通，卻為對方的逃避而難過。我希望自己能和一個人相互關愛地在一起，可總是不可能。我們該如何用佛法的道理來面對現實中感情交往的種種情況？

宗薩欽哲仁波切答：你一定要體悟到，即使我們原本所預期的結果，只實現了百分之十，都值得我們慶祝一番。如果你能作到這一點，你不僅了解了佛法，也能擁有一段感情。
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問題2：我遭到我最信任的男友、好朋友的多起欺騙，我該如何面對，我不能怨恨他們嗎？

仁波切答：怨恨他們對你並不會有很大的幫助。你應該要做的是好好享受你自己的生活。
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問題3：最近我開始談戀愛，但為我帶來了煩惱，不再像單身時那樣精進修行。是該放棄這段愛情還是應該繼續維持下去？我對愛情的經營感到厭倦，渴望單身的狀態。愛情和修行有矛盾嗎？

仁波切答：所有世俗的努力都與佛法背道而馳，不僅是愛情。我們在世間所作的每件事都如此，愛情、權力、名望，而我們對它們卻如此執著。你沒有理由要現在就結束你的感情，因為基本上世俗裡的每件事都會帶給你煩惱。如果你認為必須結束帶給你煩惱的事情，那你干脆擺脫所有的俗事，而不僅是愛情。
我的建議是順勢而為，沒有必要做太極端的決定。如果你的感情無法繼續它自然就會結束，你不用費力去結束它。
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問題4：有關感情是否結束問題，我與男友感覺無法交流，感覺他沒有上進心，這樣的關系才勉強維系了2年，但是跟他真的不開心，我通過“只管打坐”才繼續維持，我不知道分開是不是我自私做法。懇請仁波切告知。

仁波切答：這不是自私的，但一般來說，感情的事永遠都不會如你所願，一定記住這一點。
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問題5：父母給我介紹女朋友，我很害怕因為結婚就會讓我分心，沒有時間修行，從而浪費了暇滿人身，所以請教仁波切該怎麼做？

仁波切答：結婚並不一定會影響你的修行。你是否分心，完全要看你有多自律。如果你真的認為結婚會讓你分心，而你不會因為拒絕婚姻而讓你的父母太傷心，或許你可以告訴他們你不想結婚。
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問題6：男友與我分手後，我很痛苦，在看過你的《正見》一書後皈依佛門。同時，我的前男友和他的新女友也皈依佛門，我們也皈依了同一個師傅，我們每周放生都能碰面，我現看到他們在一起很痛苦，我是否應該在一段時間裡避免與他們見面，甚至可以為此犧牲一些放生的機會以及與上師見面的機會？我如何才能真正放下？

仁波切答：也許就幾個月時間。
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問題7：人生是否可以有既不出嫁也不出家的中間形式？這種形式利於修行嗎？

仁波切答：有！單身。

問題8：這種形式利於修行嗎？

仁波切答：對有些人是。
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問題9：如何去愛那些傷害過自己的人，如何放下內心的傷痛？

仁波切答：試著去想他們是因為自己的無知和種種的情緒才帶給你傷害。