問：面對生活中的突然變故或災難，比如生病，親人去世，很多人並沒有做好準備，所以手足無措，非常痛苦，我們如何才能做好準備？

宗薩欽哲仁波切答：這就是為什麼修行之道如此受推崇，就是為了讓我們做足準備。當它來臨時，如果你沒做好準備，那就有點為時已晚。因此當我們還健康、健全、清醒的時候，我們應當做足準備──抱最好的希望，做最壞的打算。