做為一位修心的修行者，我們要努力把生活中所有的狀況都包含入我們的修行中。當我們遇到了喜歡或不喜歡的東西時，必須訓練自己的心識馬上認知到自己欲求或討厭的感覺，並抓住這個機會進行建設性的轉化。