“我們的行為是有益或無益的取決於,該動作或行為是否源自一個有紀律或散漫的心理狀態。
一個有紀律的心靈帶來快樂,散漫的心靈則導致痛苦。
而事實上，讓一個人的心識有紀律,是佛陀教導的精髓。“

法王 達賴喇嘛 開示