[梭巴仁波切 開示: 憂鬱]

當你覺得沮喪時，
可以思惟："憂鬱正消耗我如此多的惡業，
那是我數不清的過去世所積聚的。"
　　
隨喜這一點。
你應該為惡業的耗損覺得非常歡喜，
無需視憂鬱為不好的事。