如果能以覺知強烈的慈悲心為本，而代替一切有情經歷憂鬱，這種為其他人而承受、經驗苦楚的禪思，將成為獲得成就的迅速道，因為為了其他眾生的利益而經歷癌症、憂鬱或任何苦，是不可思議的
淨業。

為憂鬱所苦，可以是件美事，因為它讓你能輕易看到其他人的苦楚。運用你自己憂鬱的經驗，可以清楚地感受到其他許多、許多人正遭受難忍的痛苦。代表他們而經歷憂鬱，或許甚至比修持密續更有力。

要淨除罹患憂鬱症的業，最佳的對治就是修持金剛薩埵淨業法門。只要業未淨除，來世依然會再蒙受憂鬱之苦。

摘自 普潤群生 梭巴仁波切其人其事 365甘露法語~