「運用困難來訓練捨離心」

困難其實只是教示的另一種形式，它給人最清晰的佛法介紹 – 即捨棄輪迴。因為困難清楚的指出輪迴的本質只是苦，因此人們較容易且很快的產生捨離心。

遇到困難時，如此思惟：「只要在業與惑的控制下，不由自主的漂泊輪迴生死中，我所受的這種苦都並非不應該的。這是輪迴的本質。」如是思惟任何遭遇的困難 – 閉關失敗、病痛，特別是人際關係的問題 – 恐懼及憂慮就會立即消失，或至少減輕。會較不煩躁，且更輕鬆。困難不再看似那麼難以忍受或那麼嚴重。

摘自： “轉念 – 大乘轉苦為樂的法門” 梭巴仁波切開示