為甚麼我們有那麼多的煩惱？

為甚麼有一點點小狀況出現就會使我們產生嫉妒和憤怒？



因為我們的心沒有甚麼彈性。就像訓練身體，身體就會更加健康，訓練心靈，心靈就會以一種更微妙的方式來欣賞和感謝很多有趣的發生在你周邊的事情。



——宗薩欽哲仁波切