噶瑪巴尊者



再怎麼苦，不要把苦放在心上，苦就讓它苦，世間最不缺少的就是苦了。

不要再去抓著苦不放；苦就讓它過去，我們需要更多的希望，勇氣和光明，世界才有希望。