不要用神秘的眼光看待修行。修行的目的是為了遠離痛苦，獲得安樂，其實這是我們一直試圖去做的事，只不過因為方法不對，往往適得其反。現代生活中許多不健康的生活方式就是例證，人們以為這樣生活會更快樂，更有安全感、滿足感，而實際上卻只是增加了痛苦和傷害，在不安全、不滿足的循環中越陷越深。
佛法的修行，簡言之，就是學習以正確的方法，創造正確的條件去實現自由安樂。顯而易見，這是在普通人的平凡生活中也可以去做的一件事情。
每個人的因緣、喜好、性情不同，面臨的問題，希望達成的願望也各不相同，所以佛陀相應教授了不同的方法，來幫助大家消除不同程度的困惑、苦惱，實現各自希求的安樂。佛法因此而分為不同的乘，有以尋求今生來世人天福報為目標的人天乘；有以完全止息煩惱、寂滅為樂的聲聞緣覺乘；有以實現圓滿覺悟、度化眾生為願的菩薩乘等等。具體如何修行，取決於各人的根器和願望，但無論怎麼修，先要打好一個基礎。
佛法修行的基礎是什麼呢？是賢善的人格，更簡單一點說，就是要有一顆善良的心，不會存心去傷害，面對困境不會輕易失掉心中的善意。這對修行者來說實在很重要。不傷害使我們逐漸遠離惡業，而心中常懷善意使我們從容、堅韌，不論在怎樣的境遇中都能發現、分享美好和快樂。
修行是不斷突破自我局限的過程，我們的內心需要足夠柔軟、開放和堅定，否則將舉步維艱。
〜 希阿榮博堪布