「我們的人生不斷地流逝。在想到自己究竟能夠活多久時，不妨想像一個時鐘上面寫著：『你的人生有70年，而你的人生已經過了這麼多時間。』並且顯示著我們人生還剩下幾分幾秒鐘。一開始，我們似乎有很多時間，而情況確實如此。但隨著分秒的過去，人生也分秒地流逝。」

「過去已逝不可追。流經的每一瞬間即成過去。我們不知道未來會發生什麼，所以，我們唯一擁有的便是當下。這樣地思維無常，確實有助於我們轉心向法。」
法王噶瑪巴開示《解脫莊嚴寶論》
時間：2014年1月21-28日
地點：印度 菩提迦耶 德噶寺