如果你把一顆石頭丟向一隻豬的鼻子，那隻豬會立刻轉身跑開。同樣的，每當念頭生起時，認清那個念頭是空虛的。如此來，那個念頭將立刻失去令人信服的力量，不會產生執著與嗔恨。一旦執著與嗔恨消失了，對於圓滿清淨之佛法的了悟將自然而然在心中開展。

--- 頂果欽哲仁波切