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碰到一個傷害你的人，等于碰上一個珍貴稀有的寶藏。尊敬那個人，善用這個機會來根除你的缺患，在修道上有所進展。如果無法對那些惡劣對待你的人生起慈悲，這是你的心尚未完全轉化的征兆，需要更加精進努力地轉化你的...

修行，是用今日的努力，救贖曾經迷失的自己 。 一個人，無論他是什麼地位，過哪一種階層的生活，只要他的內心非常安祥，就可以過得幸福 。而一個擁有了很多物質享受，但內心紛亂的人，生活對他而言，反而是一種...

密勒日巴尊者說： “去朝聖當然很好。 不過我可以給你更有用的東西： 你的上師居住或駐賜之處， 即是最神聖的朝聖地， 也是最殊勝的修持之處。 ”“如果你還意圖尋找其他朝聖處， 就算你口口聲聲說‘上師就是...

法寬師父生日快樂 大家快樂

晉美林巴尊者 教言薈萃 我的知覺變得象嬰兒那樣。我甚至喜歡和孩子們一起玩耍。當我遇到具有嚴重缺點之人時，我毫不客氣地當面呵斥他們的人格缺陷，甚至對於受人尊敬的精神領袖或慷慨的佛法大施主也一視同仁。在坐...

控制情緒最好的方法是什麼? 耶喜拉嘛開示: 坐下,放鬆,然後把心專注在呼吸的氣息,好好的去看你在吸氣時,空氣怎麼進入你的神經系統,呼氣時空氣又怎麼從神經系統出去. 這很簡單,當你專住呼吸時,你自然...

耶喜拉嘛開示 如果你不改變自己內心的態度,你貪著,攀取感官對境的舊習慣,不管你做什麼,你的內心不會平淨,你所修的法途勞無功. 要是你不改變內心,不管你的外在行為有多少改變,你在心靈道路上永遠沒有辦...

耶喜拉嘛 開示 圓滿的布施之道 - 節錄 看自己的心,比電影精彩 一般對布施的理解是把東西給別人,但如你所知,以佛教的觀點,給東西不全然是布施. 真正的布施是關於內心,從內心行布施.布施的修行就是...

宗薩仁波切：以情緒（煩惱）為道！ 在《維摩詰所說經》中，文殊師利菩薩指出蓮花無法在在乾旱之處生存，只有生根于潮濕的泥土才會盛開。同樣的，只有那些我執與情緒（煩惱）大如須彌山的人，才能生起阿耨多羅三藐...

有些人會輕視十善法，覺得只該學高深的密法，談論高深的見解。如果沒有暇滿人身，墮入三惡道，根本沒有什麼機會可以修善，而十善法就是得善趣身的基礎，少了十善法，一切可能都成為空談。 ~達賴喇嘛