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　從前在一個人煙稀少的野外，有很多動物在一起生活著，其中有一個菩薩化現的動物之王名叫夏熱巴。夏熱巴身強力壯，具有非常大的勇氣，並且充滿了利他慈悲之心。它從不傷害別的動物，只靠吃青草樹葉、喝清泉來平安度...

朋友們，當我們回顧過去、放眼未來時，會發現“今天”的顯現和顯現對境一個個即來即失，就如同坐在快速行駛的列車上看窗外的花草樹木。今天我們使用的物品、居住的房屋以及稱之為“我”的五蘊身體等等的一切，都不再...

提醒心中的明鏡 　　如此經常忙碌、因緣分而成依他者的所有眾生，為了自己的安樂，在彷徨與漂泊中奮鬥，結果只能得到暫時的小安樂，並由此產生貪嗔，造成極大的痛苦，到臨死的時候，只能獨自一人，赤裸裸空手而...

無論樂與苦，或愛與恨，都是你重要的老師。他們是解脫的根源。如果你執著愛的感覺，就會引發痛苦。深入觀察這點，這些感覺將為你指出解脫道來。如果你執著它們，就永遠無法解脫。深入觀察這點，你就會有所覺悟。

唯 一 真 正 的 控 制 力 在 於 內 心 ， 那 是 對 自 己 未 來 的 關 心 和 責 任 感 ， 以 及 對 他 人 福 祉 的 關 懷 。

好多人在生活中遇到諸多煩惱和壓力，失去了内心的平衡，經常會發牢騷，抱怨他人。同時給自己帶來極大的痛苦，最終導致精神崩潰，無法挽救。 這就是凡夫無明相，從這裡就體會到學習佛陀精神的重要性。

『不二』對＿靈性之道，與＿學習無用，至關重要： 這兩個問題非常重要：什麽是菩提心？佛教是一條說教之路嗎？是的，它是一條說教之路，但佛教的道德必須伴隨著『不二』。若喪失不二，它就會變成清教徒式的道。 ...

紅黃文殊法門： 文殊是諸佛之智慧所化現，是智慧的本尊。文殊菩薩的藏語稱作「蔣貝揚」，妙吉祥、妙音的意思。在藏傳佛教裏，文殊菩薩乃諸佛之智慧所化，觀音菩薩乃諸佛之慈悲所化，金剛手菩薩乃諸佛之力量所化，...

隨喜 一本萬利的修行方法 隨喜，即隨順他人的善行、成就和功德，並心生歡喜，稱揚讚嘆。當我們和這些善心善行相應時，同時也在成就自身的良善心行。所以，隨喜也是佛教的重要修行法門之一，其意義主要表現在三個...

波特蘭現場11000名與會者在法王達賴喇嘛演講完後皆披上白色哈達接受法王的致謝!